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Nov 13, 2023

Qual è l'alternativa più efficace ai retinoidi?

Questa rubrica è stata pubblicata per la prima volta nella newsletter di Valerie Monroe, How Not to F*ck Up Your Face, a cui puoi iscriverti su Substack. D: Sto leggendo HNTFUYF ormai da un paio di mesi. Ci sto provando

Questa rubrica è stata pubblicata per la prima volta nella newsletter di Valerie Monroe, How Not to F*ck Up Your Face, a cui puoi iscriverti su Substack.

Q: Leggo HNTFUYF ormai da un paio di mesi. Sto cercando di accettare il mio viso così com'è, ma ho solo 34 anni e ho rughe sulla fronte piuttosto profonde. Quindi ho aggiunto un prodotto al retinolo alla mia routine. Tuttavia, io e mio marito stiamo pensando di rimanere presto incinta e il prodotto che sto usando non dovrebbe essere usato durante la gravidanza o l'allattamento. Perché? Ho ragione nel ritenere che perderò i progressi compiuti nei mesi in cui ho utilizzato il retinolo?

E …

Q: Sono incinta nel secondo trimestre. Normalmente uso il retinolo per le rughe sulla fronte e lo trovo molto utile. Ma ho smesso di usarlo durante la gravidanza e ho sicuramente notato il ritorno dei miei "11". C'è qualcos'altro che potrei usare per aiutare nella prevenzione delle rughe durante la gravidanza?

UN: Congratulazioni! Capisco perché vuoi sentire che ti stai ancora prendendo cura della tua pelle anche mentre il tuo corpo sta facendo il suo grande lavoro. E ovviamente conosci il comprovato potere dei retinoidi nell'aiutare a generare collagene ed elastina e a ridurre le linee sottili e le rughe. Così ho chiesto alla dermatologa (e madre di due figli) Laurel Naversen Geraghty di valutare cosa usare quando, per qualsiasi motivo, un retinoide non è nel programma.

“I medicinali a base di retinoidi – sia orali che topici – derivano dalla vitamina A e sappiamo che le pillole di retinoidi, come l’isotretinoina (un farmaco che molte persone chiamano Accutane) o l’acitretina (una pillola che può essere utilizzata per la psoriasi), hanno il potenziale di causare difetti di nascita. Per questo motivo è controindicato assumere questi farmaci durante la gravidanza", ha detto Geraghty. Anche se le creme topiche ai retinoidi non vengono assorbite nel flusso sanguigno allo stesso modo delle pillole, provengono dalla stessa famiglia di medicinali, quindi non sono raccomandate durante la gravidanza o l'allattamento, ha detto.

Anche se è vero che le creme ai retinoidi vengono generalmente applicate in piccole quantità e probabilmente molto poco viene assorbito nel flusso sanguigno (se non del tutto), perché rischiare? Abbiamo tutta la vita per usare creme ai retinoidi e solo tempi relativamente brevi per rimanere incinta (anche se potrebbe non sembrare sempre così!), ha detto Geraghty. Quindi consiglia di conservare i retinoidi fino a dopo la gravidanza e l'allattamento. "Non perderai tutti i vantaggi ottenuti utilizzando un retinoide prima della gravidanza", ha detto, "ma probabilmente lo apprezzerai ancora di più quando la stanchezza e la preoccupazione di crescere un bambino possono esacerbare le linee sottili e le rughe." Cosa provare invece?

L'acido azelaico è un ingrediente topico che molti dermatologi considerano relativamente sicuro durante la gravidanza, ha affermato Geraghty. Sebbene i farmaci e gli ingredienti non possano essere testati su donne incinte per motivi etici, questo ingrediente è considerato all'estremità più delicata e benigna dello spettro. I sieri e i gel di acido azelaico possono aiutare ad alleviare il rossore del viso e le eruzioni cutanee indotte dagli ormoni, calmare gli sfoghi cutanei, uniformare il tono, migliorare la dispigmentazione ed esfoliare delicatamente la pelle per un aspetto più luminoso. È un'ottima alternativa da provare anche se la tua pelle non tollera un retinoide. Puoi ottenerlo nel gel Finacea su prescrizione e in prodotti da banco, come Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster.

Spero che tu possa goderti la tua splendida luminosità naturale.

Valerie Monroe è stata direttrice della bellezza presso O, The Oprah Magazine, dove ha scritto la rubrica mensile "Ask Val" per quasi 16 anni. Ora scrive la newsletter settimanale How Not to F*ck Up Your Face. Il suo obiettivo continua a essere quello di spostare il nostro pensiero nell'arena della bellezza dall'autocritica all'autocompassione e imparare a essere testimoni amorevoli di noi stessi e degli altri mentre invecchiamo.