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Mar 07, 2024

Olio di rosmarino per la crescita dei capelli: la scienza dietro e tutti i migliori prodotti da utilizzare

Di Tracy Achonwa Recentemente, l'olio di rosmarino è emerso come un rimedio improbabile per la rapida crescita dei capelli. Su TikTok troverai un vero e proprio fan club dell'olio di rosmarino che ne proclama i poteri; bordi di ricrescita,

Di Tracy Achonwa

Recentemente, l’olio di rosmarino è emerso come un rimedio improbabile per una rapida crescita dei capelli. Su TikTok troverai un vero e proprio fan club dell'olio di rosmarino che ne proclama i poteri; la ricrescita dei bordi, l'ispessimento dei capelli e l'allungamento delle ciocche è il ritornello di innumerevoli recensioni entusiastiche. Generare capelli lunghi potrebbe sembrare una richiesta impegnativa per un'erba da supermercato, ma le persone lo giurano – e ne hanno la prova video.

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Con le testimonianze che ne pubblicizzano l’efficacia contro l’alopecia e la caduta dei capelli dopo il parto, gli scettici potrebbero chiedersi se ci siano fatti concreti a sostegno di quella che sembra un’altra moda passeggera. A quanto pare, ci sono prove scientifiche che suggeriscono che l'olio di rosmarino può essere efficace quanto il farmaco per la crescita dei capelli minoxidil: uno studio di ricerca del 2015 ha dimostrato che ha aumentato il numero di capelli di chi soffre di alopecia dopo sei mesi di utilizzo. E secondo il dottor Zayn Majeed, chirurgo dei capelli presso la Harley Street Hair Clinic, gli studi hanno dimostrato che è efficace nel curare le terminazioni nervose e nel promuovere il ripristino dei capelli.

"L'olio di rosmarino può rafforzare la circolazione e migliorare l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi, impedendo loro di essere privati ​​dell'apporto di sangue essenziale", spiega. "Se i follicoli piliferi non ricevono un apporto di sangue sufficiente, ciò potrebbe abbreviare la fase di crescita del ciclo di crescita dei capelli e portare alla caduta dei capelli nel tempo." Non solo ti aiuta a ottenere capelli più lunghi, ma è anche benefico per la salute dei capelli in generale. "Le proprietà antinfiammatorie dell'olio di rosmarino aiutano a ridurre l'irritazione del cuoio capelluto, la forfora e il prurito, fornendo un ambiente più ottimale per una crescita sana dei capelli", aggiunge il dottor Majeed. Oltre alle sue proprietà antimicrobiche e di miglioramento della circolazione, è un ottimo ingrediente per una cura dei capelli potenziata.

Ma modera le tue aspettative: sebbene l'olio cult possa fare miracoli per aumentare la crescita dei capelli, non è una cura per arrestare completamente la caduta dei capelli. "Attualmente non esiste una cura clinica per la caduta dei capelli, anche se può essere rallentata con farmaci e trattamenti come i trapianti di capelli", afferma il dottor Majeed.

Troverai tutti i tipi di rimedi al rosmarino online, dalle infusioni di erbe e oli coltivati ​​in casa alla cura dei capelli con gocce di oli essenziali. Ma il modo migliore per incorporarlo nella tua routine? Applicare l'olio di rosmarino diluito direttamente sulle radici o sulle zone calve e massaggiarlo sul cuoio capelluto. Il massaggio aumenta l'ossigenazione dei follicoli piliferi attraverso un aumento del flusso sanguigno e, secondo Claire Martin (brand educator presso il marchio bestseller Mielle Organics) una grande fornitura di ossigeno è fondamentale affinché i capelli crescano al massimo delle loro potenzialità.

Il Dr. Majeed ci dice che l'applicazione del massaggio migliora anche l'assorbimento dei principi attivi del rosmarino nella pelle e nei follicoli piliferi. "Consentire all'olio di rosmarino di rimanere sul cuoio capelluto per almeno 30 minuti gli consente di penetrare meglio", afferma, "e mantenerlo acceso per un periodo più lungo, soprattutto se avvolto in un asciugamano caldo, può migliorarne l'assorbimento". Per quanto riguarda la frequenza con cui massaggiarlo sul cuoio capelluto, consiglia "idealmente, l'olio di rosmarino dovrebbe essere applicato un paio di volte a settimana per un'esposizione costante ai suoi potenziali benefici". Quindi, per ottenere i migliori risultati, applica, massaggia e lascialo riposare il più a lungo possibile prima di lavarlo via con uno shampoo delicato per ridurre il grasso in eccesso.

Secondo Claire, una buona formula a base di olio di rosmarino avrà il rosmarino (nome botanico olio di foglie RosmarinusOfficinalis) in cima alla lista: più in basso è nella lista indica una quantità inferiore di ingrediente all'interno.

Se stai acquistando una versione con olio essenziale, la cosa fondamentale da sapere è che deve essere diluito prima dell'applicazione. “L’olio essenziale di rosmarino è altamente concentrato e applicarlo direttamente sul cuoio capelluto può causare irritazione o sensibilità della pelle. Per evitare ciò, è essenziale diluire l'olio essenziale di rosmarino con un olio vettore: un olio delicato e neutro come l'olio di cocco, l'olio di mandorle o l'olio di jojoba. dice il dottor Majeed. In alternativa, puoi aggiungere qualche goccia alla tua cura per capelli esistente o risparmiare del tutto acquistando oli premiscelati o trattamenti senza risciacquo.